跑步发朋友圈的说说

跑步发朋友圈的说说(9篇)

随着社交网络的发展和智能手机的更新，越来越多人喜欢发表说说，用以分享自己的喜怒哀乐。那么问题来了，到底什么样的说说才是低调奢华有内涵的呢？下面是小编为大家整理的跑步发朋友圈的说说，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

1、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

2、这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。

3、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

4、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

5、跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百 米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。

6、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式

7、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

8、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

9、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

10、脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

11、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

12、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

13、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

14、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

15、我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

16、起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

17、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

18、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

19、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

20、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

21、跑步是一种积极的人生态度。

22、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

23、今天不想跑，所以才去跑。

24、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

25、运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

26、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

27、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

28、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

29、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

30、坚持跑步五个月，裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

31、用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？

32、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

33、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

34、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

35、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

36、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

37、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

38、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

39、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

40、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。

41、跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。

42、正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

43、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

44、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

45、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

46、我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

47、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

48、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

49、由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

50、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

51、跑步的过程，就是不断进取的过程。

52、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

53、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

54、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

55、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从 ……此处隐藏6402个字……晚坚持自律，习惯孤独，习惯一个人。

47、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

48、天天喊着跑步，今天终于打卡，愿每天打卡想上班一样。

49、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

50、不必起的太早，不必跑的太久，不用追求配速，享受晨跑的快乐。

51、每天晨跑完后，回来都是满头大汗虽然很累，但想想坚持下去的意义后就更加让自己坚定不能放弃加油！又是幸运的一天。

52、大汗如雨淋，快乐来不停！跑完三个字：太舒坦！

53、我们今天要举行一次跑步比赛。比赛就要开始了，我们站在起跑线上，我弯下腰，右腿迈出，成弓子步，手握得紧紧的。

54、早上太阳刚露脸，我迎著晨风，听著鸟儿欢快的叫声，一路向前跑，边跑边呼吸新鲜的空气。

55、朋友，你喜欢跑步吗，喜欢的话就和我一起大步向前奔跑吧！

56、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。

57、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！

58、不要常跟别人比较，要跟昨天的自己比赛。

59、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

60、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

61、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

62、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

63、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。

64、看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

65、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

66、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！

67、可能你不会相信，但我可是连放假了也有坚持去跑步哦。

68、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

69、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧！

70、多少人走过路，你就不要走了，你要走自己的路。

71、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

72、夜跑啊晨跑啊，然后抽个空，崩溃一下，我以为哭出来就好受了，实际上越哭眼泪越止不住，一个月前信誓旦旦披荆斩棘宁死不屈，现在就怂得一批。

73、跑了5公里，下了一点小雨，享受风里来雨里去的舒服。

74、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

75、让人疲惫的，不是脚下的路，而是鞋里的沙。

76、只要还跑在路上，我就坚信，美好的事物，就在前方等着我！

77、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

78、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。

79、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

80、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

81、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

82、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。

1、真不适合晨跑，这么慢配速，还能摔跤睡饱才是硬道理。

2、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

3、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气.五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

4、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！

5、跑起来，呼吸新鲜的空气，从来没有如此强烈地感受到心跳！

6、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

7、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

8、坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。

9、晨跑一出门，就闻到了肉的味道腿都拎不动了。

10、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。

11、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

12、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

13、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。

14、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

15、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

16、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

17、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

18、我终于开始了一个人的生活，独自跑步，独自在深夜里打字，独自站在楼顶上看空洞而深邃的苍穹。我听见生命生硬地转动时咔嚓咔嚓掉屑的声音，我的生命在不断磨合中渐渐损伤。

19、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬。

20、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

21、这里的一切都是那么美好，在这里可以让自己放松一下，乡村晨跑让自己享受其中！

22、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

23、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。

24、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

25、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。

26、你跑过的路从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

27、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

28、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

29、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

30、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。